Due litri di acqua al giorno: cosa succede a colesterolo e glicemia
La corretta idratazione è fondamentale per il benessere del nostro organismo e spesso ci si interroga sulla quantità d’acqua da bere ogni giorno. Bere due litri di acqua al giorno è un consiglio comune, e molte persone si chiedono che effetti può esercitare sulla salute, in particolare per quanto riguarda i livelli di colesterolo e … Leggi tutto